Privé Sportsessie
Diensten
Jou helpen doen we samen!
Heb jij een duwtje in je rug nodig om te starten met sporten? Of lukt het jou niet om te beginnen, want je weet niet wat je leuk vindt en welke oefeningen je kunt doen? Of wil je in beweging komen maar liever niet in een groep?
Je bent niet de enige! Veel mensen willen graag in beweging komen, maar vinden sporten in de sportschool niet leuk of weten niet zo goed welke oefeningen zij moeten doen. Daarnaast kan het ervoor zorgen als je niet weet wat je doet dat je vaak snel blessures oploopt! Hierdoor ben je nog verder van je doelen vandaan.
Tijdens deze privé sportsessie laat ik jou op een laagdrempelige kennis maken met ademhalingsoefeningen en bootcamp. Deze sessie vindt buiten plaats en ik zorg voor alle benodigde attributen.
Rekening houdend met jouw niveau en (beperkende) mogelijkheden gaan wij aan de slag om jou (simpele) en korte oefeningen aan te leren en ervoor te zorgen dat je sterker wordt en jouw conditie verbetert.
Stapsgewijs
Waarom heb jij dit nodig?
Wat levert het op:
- Je krijgt een gezond gewicht en leefstijlverandering.
- Je voelt je fit en energiek.
- Ondersteuning bij het afvallen en/óf spiermassa bouwen.
- Een verbeterde conditie.
- Je eigenwaarde en zelfvertrouwen krijgen een boost!
Aanbod
Aanvragen
Vul dit formulier in om het pakket aan te vragen. Mocht je nog vragen hebben, neem dan geheel vrijblijvend contact met mij op en ik zorg z.s.m. voor een reactie.
E-mailadres
Telefoonnummer
