GLoHW Online
Aanbod
GLoHW Online
In het GLoHW Online programma ontvang je optimale begeleiding op afstand. Het mooie is dat deze begeleiding mogelijk is op elk moment, plaats en tijd. Samen stellen wij doelen op wat past binnen jouw leefstijl. Met een volledig afgestemd voedings- en trainingsplan en coaching, ontvang je ook kennis over voeding, training en mindset. Hierdoor krijg je alle tools om zelfstandig aan de slag te gaan om blijvend resultaat te behouden.
Stapsgewijs
Waarom heb jij dit pakket nodig?
Dit programma omvat:
- Intake/Vitaliteitscheck Online
- Persoonlijk voedingsadvies / schema + aanpassen wanneer nodig
- Persoonlijk trainingsschema + aanpassen wanneer nodig
- Wekelijkse check in met logboek + feedback
- Onbeperkt feedback op trainingsvideo’s
- Gratis whatsapp contact voor vragen of informatie.
- Feedback op jouw progressie foto’s
- 1 op 1 calls met mij
- Kennis over voeding en fitness en leren toepassen op welk moment het beste is voor jouw lichaam en training.
Wat levert het GLoHW your FOOD basisprogramma jou op:
- Je krijgt bewustwording in je voedingspatroon
- Je leert om gezondere voedingskeuzes te maken
- Je krijgt een gezond gewicht en duurzame leefstijlverandering.
- Je leert hoe je spiermassa kan opbouwen en ook om af te vallen met het behoud van je spiermassa.
- Je voelt je fit en energiek
- Je krijgt meer zelfvertrouwen en een positieve mindset
- Je leert de juiste trainingstechnieken door feedback op jouw video’s
- Je leert hoe je je voeding kan afstemmen op jouw training
- Je leert zelfstandig aan de slag gaan met jouw voeding en training
Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden
Werkwijze GLoHW Online
Veel gratis extra's
Dit is inclusief:
- Ondersteuning door mij als coach
- Support van een motiverende groep
- Toffe workouts
- Informatie en training over voeding, gedrag en mindset.
En ook:
- Deelname aan Whatsapp inspiratiegroepen
Waaronder work-outs vanuit huis en informatie over alle leefstijlaspecten waarin heerlijke recepten en andere inspiratie gedeeld worden.
- Mogelijkheden om full- of parttime andere mensen te inspireren en begeleiden.
- Extra inkomsten genereren en vrijheid rondom je gezin.
Aanbod
Aanvragen
E-mailadres
Vul dit formulier in om het pakket aan te vragen. Mocht je nog vragen hebben, neem dan geheel vrijblijvend contact met mij op en ik zorg z.s.m. voor een reactie.
Telefoonnummer
Vul dit formulier in om het pakket aan te vragen. Mocht je nog vragen hebben, neem dan geheel vrijblijvend contact met mij op en ik zorg z.s.m. voor een reactie.