Aanbod
GLoHW FIT
In het GLoHW FIT basisprogramma krijg je begeleiding op het gebied van gezonde voeding en mindset. Door in kleine stapjes verandering aan te brengen in jouw voedingspatroon wordt er een gezonde balans gecreëerd.
Stapsgewijs
Waarom heb jij dit pakket nodig?
Dit programma omvat:
- Focus op voeding
- Een op maat gemaakt voedingsadvies
- Gezond tussendoortjes lijst
- (online) 1 op 1 coachingsmomenten → max. 25 minuten
- Mogelijkheid om te meten en wegen
- Mogelijkheid tot diverse Masterclasses gratis over o.a voeding
- Mogelijkheid tot gratis deelname FIT Community met o.a. workouts
- Mogelijkheid tot gratis deelname Fitmarathon
- Mogelijkheid om met korting te eten
- Whatsapp contact
Wat levert het GLoHW FIT basisprogramma jou op:
- Je krijgt bewustwording in je voedingspatroon
- Je leert om gezondere voedingskeuzes te maken
- Je krijgt een gezond gewicht en leefstijlverandering
- Je voelt je fit en energiek
- Ondersteuning bij het afvallen óf spiermassa bouwen
- Je ervaart sneller herstel
- Je krijg ondersteuning bij sport door de juiste voeding
Je hoeft niet ziek te zijn om beter te worden
Werkwijze GLoHW FIT basisprogramma
01.
Vrijblijvend kennismakingsgesprek
- Kennismaking door middel van een fitcheck en/of (online)gesprek
- Ik als coach ontvang inzicht in jouw (voedings)patroon en doelen
02.
Aan de slag
- Aan de hand van jouw doelen ontvang je een voedingsadvies op maat.
- We gaan stapje voor stapje aan de slag met jouw doelen zodat jouw voedingspatroon en mindset weer in balans komen.
- Je ontvangt een gezonde tussendoortjeslijst.
03.
Coaching
- Je ontvangt 1 op 1 (online)coaching
- Elke 2 tot 4 weken is er een coachmoment
- Mogelijkheid om te meten en te wegen
- Mogelijkheid tot dagelijks whatsapp contact.
04.
Veel gratis extra's
- Mogelijkheid om gratis aan te sluiten bij de 10 daagse FIT marathon.
De online marathon heeft elke maand een ander thema om jouw
doelen zo goed mogelijk te ondersteunen.
- Dit is inclusief:
- Ondersteuning door mij als coach
- Support van een motiverende groep
- Gezonde recepten voor ontbijt, lunch, diner en tussendoortjes
- Toffe workouts
- Kans om mooie prijzen te winnen!
- Informatie en training over voeding, gedrag en mindset.
- En ook:
- Deelname aan online inspiratiegroepen
Waaronder FIT Community met work-outs vanuit huis en Healthy & Happy people waarin heerlijke recepten en andere inspiratie gedeeld worden.
- Diverse masterclasses over voeding
- Mogelijkheden om met korting te eten
- Mogelijkheden om full- of parttime andere mensen te inspireren en begeleiden.
- Extra inkomsten genereren en vrijheid rondom je gezin.
Aanbod
Aanvragen
E-mailadres
Vul dit formulier in om het pakket aan te vragen. Mocht je nog vragen hebben, neem dan geheel vrijblijvend contact met mij op en ik zorg z.s.m. voor een reactie.
Telefoonnummer
Vul dit formulier in om het pakket aan te vragen. Mocht je nog vragen hebben, neem dan geheel vrijblijvend contact met mij op en ik zorg z.s.m. voor een reactie.
